vChillu – Vztahy, zdraví, zážitky a práce

Kratom má dvě tváře: Umí nakopnout, ale také utlumit a způsobit potíže

muž si něco kupuje v automatu
Automaty jsou v této době už na vše, dokonce i na tak ožehavé téma, jako je kratom. (Zdroj: Magnific)

Než kratom poprvé vyzkoušíš, vyplatí se vědět, do čeho vlastně jdeš. Ta zelená látka slibuje soustředění, energii a klid před každou zkouškou. Podepíše se ale na tvém spánku, náladě i penězích. Rozhodni se proto podle faktů, ne podle party spolužáků.

Ve třídě to začne úplně nenápadně. Někdo vytáhne malý zelený sáček, rozmíchá špetku prášku do džusu a tváří se, že o nic nejde. Kratom koluje po školách stejně přirozeně jako energetický nápoj před písemkou. Vypadá neškodně, chutná po něčem zvláštním a slibuje, že tě nakopne přesně ve chvíli, kdy to potřebuješ nejvíc. Právě proto se vyplatí vědět, do čeho jdeš.

Zelený prášek z asijské rostliny

Základem kratomu je strom Mitragyna speciosa z jihovýchodní Asie. Místní lidé tam sušené listy odjakživa žvýkají nebo louhují. K nám doputuje jako zelený prášek, který se míchá s vodou, čajem nebo slazeným nápojem. Seženeš ho i v tabletách nebo jako tekutý extrakt.

Listy obsahují psychoaktivní alkaloidy (zjednodušeně), tedy látky, které dokážou zamávat s tvým mozkem i tělem. V zemi původu ho užívají pomalu a po troškách. U nás se konzumuje nárazově a ve velkém, což je mnohem riskantnější.

Malá dávka versus velká dávka

Zákeřnost kratomu spočívá v tom, že působí dvěma opačnými směry. Malá dávka funguje jako budík, zrychlí tě a dodá energii i chuť mluvit. Účinek se blíží pervitinu nebo kokainu. Přesně kvůli tomuhle nakopnutí se stal oblíbeným mezi školáky a studenty. Velká dávka udělá pravý opak toho všeho. Tlumí, uspává, přináší zmatek a podrážděnost. Tady se účinek podobá spíš morfiu nebo heroinu. Stejná látka tě jednou rozjede a podruhé srazí k zemi.

Proč to táhne zrovna náctileté

Kratom se mezi mladými uchytil hlavně díky dostupnosti a snadné přípravě. Zamícháš ho do nápoje a nikdo kolem nic nepozná. Dlouho se o něm mluvilo jako o neškodné povzbuzující věci a informace o rizicích chyběly rodičům i školám. Většina náctiletých na něj navíc nenarazí na internetu, ale mezi kamarády. Někdo ve třídě ho zkusí, pochválí si klid a soustředění a ostatní jdou za ním. Kratom pak často slouží jako únik od tlaku ve škole i doma.

Kolik středoškoláků to už zkusilo

Rozhodně nejde o okrajovou partičku pár experimentátorů. Studie ESPAD z roku 2024, kterou zveřejnili v květnu 2025, napočítala zkušenost s kratomem u zhruba desetiny českých dospívajících. Státní zdravotní ústav u věku patnáct až čtyřiadvacet let hlásí strmý nárůst. Ještě konkrétnější je pražské Centrum sociálních služeb. Jeho výzkum z roku 2025 našel kratom u čtrnácti procent oslovených školáků, o rok dříve šlo o osm procent. Mezi středoškoláky si ho vyzkoušel skoro každý třetí.

Co si tělo pamatuje potom

I malá dávka umí potrápit. Přijde bušení srdce, svědění kůže, nevolnost a ztráta chuti k jídlu. Při delším užívání se přidají hubnutí, nespavost, zácpa a chronická únava. Tělo si postupně zvyká a začne si o látku říkat samo. Nejvíc ze všeho to ale odnese tvoje psychika. Dlouhodobé užívání přináší vyčerpání, úzkosti, deprese a v krajních případech i psychózy.

Kombinace s jinou látkou, třeba marihuanou, dokáže organismus přetížit tak, že hrozí i smrt. Pravidelné dávky vedou k závislosti a vysazení přináší tvrdé abstinenční příznaky, zimnici, svalové křeče a nespavost. Odborníci popisují, že se stav podobá odvykání od heroinu.

Zákon se kolem kratomu zpřísňuje

Od dvanáctého listopadu 2025 platí přísnější pravidla, protože se z něj stala regulovaná psychomodulační látka. Prodávat ho smí jen licencované specializované obchody dospělým od osmnácti let. Automaty, večerky ani okolí škol už ho nabízet nesmí.

Na stole navíc leží další zpřísnění, takzvaný Lex Kratom, který podle návrhu ministerstev míří na účinnost od ledna 2027. Věková hranice by se zvedla z osmnácti na jedenadvacet let a skončil by internetový prodej. Chystá se také spotřební daň za každý gram. Stát tím dává jasně najevo, kam kratom svým rizikem patří.

Kdy dává smysl se mu vyhnout?

Kratom není žádná nevinná bylinka, i když tak z pytlíku vypadá. Slíbí ti energii a klid, ale výměnou si bere spánek, náladu, peníze a časem i kontrolu nad tím, kolik ho potřebuješ. Nejhorší přitom je, že v prvních týdnech opravdu funguje, a právě tím si tě získá. Konečné rozhodnutí ale zůstává jenom na tobě. Když ale znáš cenu, kterou za to tělo zaplatí, dává vyhnout se mu zdaleka největší smysl.

Zdroje: Autorský text, Ministerstvo financí, Šance dětem, Policie ČR

Další články

zamilovaně žena se dívá do očí muže, ten je opřený o strom a drží ji
Vztahy
Markéta Paločková

Mění partnery rychleji než profilovku: Tři znamení zvěrokruhu skáčou z jednoho vztahu do druhého

Sotva zabouchnou dveře za posledním vztahem, už si píšou s někým dalším a nadšeně plánují první rande. Tři znamení zvěrokruhu mají v lásce rychlejší tempo než ostatní okolo, zatímco jedno se z rozchodu vzpamatovává opravdu dlouho a v naprostém tichu.

Usměvavá dvojice s mobilem a velkými cedulemi smutných emoji.
Rozvoj
Markéta Paločková

Emoce se dají trénovat jako sval: Pár hodin u notebooku a s vlastními nervy si poradíte mnohem lépe

S emocemi se prý buď narodíš, nebo máš zkrátka smůlu. Existuje ale online trénink, díky kterému se emoční inteligence dá posílit už během několika večerů. Jeho výsledky dávají chuť pustit se do práce s vlastními pocity ještě dnes a dál to neodkládat.

Klasický Azeroth s novou elfskou rasou: Blizzard přidává ostrov, na kterém začíná její příběh
Zážitky
Markéta Paločková

Klasický Azeroth s novou elfskou rasou: Blizzard přidává ostrov, na kterém začíná její příběh

Blizzard dává klasice z roku 2004 druhou šanci a přidává do ní věci, o kterých fanoušci zatím jen snili. World of Warcraft: Forever vychází již 4. listopadu a čeká tě v ní známý Azeroth s novými zónami, žaláři i rasou, za kterou si zahraješ poprvé.

Trojice kamarádů se směje u věže z dřevěných kostek
Zážitky
Markéta Paločková

Večer bez scrollování: U deskových her s kamarády se trénuje kreativita, empatie i týmová práce

Notifikace, videa a nekonečné chaty dokážou spolknout celý večer, aniž si toho vůbec všimneš. Deskové hry nabízejí úplně jiný druh zábavy, kde se díváš kamarádům do očí, smějete se a dohadujete. Navíc ti podle všeho dávají i něco, co se hodí do života.

ubrečená dívka sedí v parku u stromu
Vztahy
Markéta Paločková

Knedlík v krku, sevřený hrudník: Mozek propojuje bolest po rozchodu s tou fyzickou

Bolest po rozchodu se nedá jen tak setřást. Cítíš ji při usínání, ve škole i ve chvíli, kdy ti ex vyskočí na sociálních sítích. Smutek a bolest v těle se přitom v hlavě navzájem ovlivňují a to, jak moc tě bude všechno bolet, máš z velké části v rukou.

Dvě kamarádky v parku, jedna fouká chmýří pampelišky na druhou, která se směje.
Rozvoj
Markéta Paločková

Mikroštěstí zvedá náladu i psychiku: Stačí vědomě prožít obyčejné chvíle, třeba jídlo nebo hudbu

Hrníček teplé kávy, sluníčko na tváři nebo večerní seriál s partou kamarádů patří mezi ty chvíle, které často bereme jako samozřejmost. Mikroštěstí ale dokáže s náladou udělat překvapivě hodně a pomáhá ti i ve dnech, kdy zrovna nic nejde podle plánu.

naštvaný mladý pár, který stojí venku před dřevěnou zdí
Vztahy
Markéta Paločková

Místo vyznání pořádná večeře: Tři zemská znamení zvěrokruhu dávají lásku najevo po svém

Čekáš velká slova, a místo nich přijde jen zpráva, jestli už jsi v pořádku doma. Tři znamení zvěrokruhu, která neumí dávat najevo city, mají svůj vlastní způsob, jak ukázat lásku. Chce to kus trpělivosti, ale jakmile to pochopíš, uvidíš pak znamení lásky všude.

kniha Čtvrté křídolo s listím venku na dece
Zážitky
Markéta Paločková

Dračí akademie ožívá: Do seriálu Čtvrté křídlo míří hvězda Amazonu a herec z Warrior Nun

Violet Sorrengail a Xaden Riorson mají konečně tváře. Seriál Čtvrté křídlo podle bestselleru Rebeccy Yarros chystá Amazon Prime Video a jména hlavních herců rozpoutala mezi čtenáři romantasy debatu plnou emocí, kterou s velkým zájmem sleduji také já.