Jsi introvert, nebo extrovert? Tenhle krátký test ti o tobě napoví víc, než si myslíš

Osobnost se nedá přečíst na první pohled a nálepky jako introvert nebo extrovert bývají zavádějící. Deset otázek ti pomůže zjistit, ke kterému typu přirozeně inklinuješ, a hlavně pochopit, co to o tobě ve skutečnosti vypovídá.

Slova introvert a extrovert dnes slýcháš úplně všude, na TikToku, v psychologických testech, v pracovních inzerátech. A skoro každý si myslí, že přesně ví, kam patří. Jenže málokdo tuší, co za těmito pojmy skutečně stojí.

Nejde o to, jestli tě jako dítě narozeninové oslavy bavily, nebo ne. Ani o to, kolik přátel máš v telefonu. Jde o něco mnohem konkrétnějšího: odkud čerpáš energii, co tě dobíjí a co tě naopak tiše vysává, i když si to třeba ani neuvědomuješ. Odpověz si pravdivě na deset otázek v testu a pak se podívej, co ti výsledek říká.

10 otázek, které ti otevřou oči

Na každou otázku odpověz ANO nebo NE. Nesnaž se hádat, co by mělo být správně, protože správná odpověď neexistuje. Funguje to jen tehdy, když odpovídáš podle toho, jak věci skutečně jsou, ne jak by sis přál, aby byly.

1. Nabíjí tě setkávání s lidmi víc než čas o samotě?
2. Nemáš problém oslovit cizího člověka, například na akci nebo v práci?
3. Je ti nepříjemné, když ve společnosti nastane ticho?
4. Mluvíš často dřív, než si vše pořádně promyslíš?
5. Býváš ve skupině lidí spíš ten, kdo rozhovor táhne?
6. Přijde ti samotný večer doma spíš jako trest než jako odpočinek?
7. Sdílíš rád své myšlenky a zážitky nahlas?
8. Dodávají ti velké společenské akce spíš energii, než ji berou?
9. Navazuješ nové kontakty snadno a bez většího přemýšlení?
10. Když máš problém, je tvůj první instinkt někomu zavolat nebo si o tom promluvit?

Kolikrát byla tvá odpověď kladná?

EXTROVERT: 8 a více ANO

Energii čerpáš z kontaktu s lidmi a samota tě po delší době spíš vysává než dobíjí. Ve společnosti se přirozeně rozjíždíš, nové situace ti nedělají problém a zpravidla nemáš potíž jít do věci jako první. To neznamená, že jsi hlučný nebo povrchní, znamená to jen, že lidé jsou pro tebe zdrojem, ne zátěží.

AMBIVERT (Centrovert): 4 až 7 ANO

Jsi někde uprostřed, a to je ve skutečnosti hodně praktická poloha. Zvládneš si užít klidný večer ve dvou i nabitou akci s padesáti lidmi, jen potřebuješ vědět, kdy přidat plyn a kdy zpomalit. Označení ambivert je poměrně nové, dřív se prostě říkalo, že je někdo „půl na půl“, a víc se tím nikdo nezabýval. Přitom jde o vědomé přepínání mezi dvěma režimy, což je celkem vzácná schopnost.

INTROVERT: 3 a méně ANO

Energii čerpáš ze samoty, z klidu a z prostoru na vlastní myšlenky. Tohle si spousta lidí plete s tím, že je introvert neschopný fungovat mezi lidmi, ale tak to vůbec není. Introvert může být skvělý v prezentacích, může být nejoblíbenějším člověkem v kolektivu, může být dokonce nejlepší prodejce v celém týmu, a přesto večer potřebuje zavřít dveře a mít chvíli jen pro sebe. Není to únava ze světa, je to přirozené přepnutí zpět do vlastního nastavení.

Výsledek testu není pevná škatulka

Tady je věc, která se u těchto testů často přehlíží: osobnost se vyvíjí. Formuje ji dětství, prostředí, ve kterém vyrůstáš, lidé, kteří tě obklopují, i zkušenosti, které tě potkají. Někdo byl ve čtrnácti silný introvert a ve třiceti by si stejným testem prošel jako ambivert nebo rovnou extrovert. Neznamená to, že se mýlil nebo že se mu změnila podstata, znamená to, že ho život posunul a rozšířil mu obzory.

Výsledek tohoto testu ti ukazuje tendenci, ne diagnózu. Říká ti, odkud přirozeně čerpáš a co tě dobíjí, ale neurčuje, jak se musíš chovat v práci, ve vztahu nebo ve společnosti. Tyhle věci si nastavuješ sám.

Každý typ funguje jinak, ne lépe nebo hůř

Introvert bývá výjimečně soustředěný, hloubavý a spolehlivý v situacích, kde je potřeba klid a přesnost. Občas ale zůstane ve stínu i tehdy, kdy by se měl ozvat, a to ho může stát víc, než si uvědomuje.

Extrovert se přirozeně pohybuje v situacích, kde je potřeba rychle reagovat, motivovat ostatní nebo si prostě prorazit cestu. Jeho slabší místo? Neumí být sám, jedou mu v hlavě neustále myšlenky, chce utéct do společnosti.

Ambivert dokáže přepínat podle situace, a to je výhoda, kterou si ne každý plně uvědomuje. Občas ale může mít pocit, že pořádně nepatří nikam, a to může být matoucí, dokud si neuvědomí, že právě ta flexibilita je jeho nejsilnější karta.

Poznej se a přestaň se za sebe omlouvat

Pokud ti vyšel introvert, nemusíš hned přemýšlet, jak se stát živějším nebo přístupnějším. Pokud ti vyšel extrovert, nikdo po tobě nechce, abys uměl trávit hodiny v tichém soustředění. A pokud jsi ambivert, nemusíš nikomu vysvětlovat, proč jsi v pátek vyrazil na večírek a v sobotu nezvedal telefon.

Čím líp se znáš, tím snáz si dokážeš nastavit podmínky, ve kterých skutečně funguješ. A to je nakonec to jediné, na čem záleží.

Zdroje: Měsíčník zdraví, Moje psychologie