vChillu – Vztahy, zdraví, zážitky a práce

Co ti o prvním sexu nikdo neřekne: Zapomeň na mýty a vsaď na jasná fakta

mladý pár v posteli
První sexuální zážitek jednou prostě přijde. Co je potřeba vědět předem? (Zdroj: Magnific)

Spoustu věcí o prvním sexu se dozvíš pozdě, od kamarádů nebo z videí, která ti neřeknou nic užitečného. Tahle situace si přitom zaslouží víc než trapné tipování naslepo. Co potřebuješ vědět předem, bez přehánění a věcně, je tady.

Přijde chvíle, kdy to budeš chtít zkusit. Možná to cítíš už teď. Zároveň tě napadá přirozená otázka, na kterou se nikoho nechceš trapně ptát. Kamarádi přehánějí, internet straší nebo přehnaně romantizuje a škola většinou řekne jen tolik, aby splnila osnovy. Takže tady je to celé, věcně a bez zbytečné omáčky.

Souhlas není formalita, ale základ

Než se vůbec dostaneš k jakémukoliv rozhodnutí, platí jedna věc nade vše. Sex musí být dobrovolný. Tvůj souhlas i souhlas toho druhého. Souhlas znamená, že chceš sex právě teď, právě s touhle osobou a za těchto podmínek.

Nestačí jen absence „ne“. Souhlas platí jedině tehdy, když si ho dáváte navzájem svobodně, bez nátlaku a přemlouvání. Psychický tlak je stejně špatný jako fyzický. Pokud cítíš, že tě někdo přesvědčuje přes tvou neochotu, tohle není ten správný moment ani člověk. Respektuj také odmítnutí druhého. NE znamená NE, vždy a bez výjimky.

nasazování kondomu na okurku
Nestyď se nasazování kondomu vyzkoušet doma, budeš pak jistější, až na to přijde doba v reálu. (Zdroj: Magnific)

Kondom zachrání víc než náladu

Jde o tvoje zdraví, ne o moralizování. Státní zdravotní ústav uvádí, že hormonální antikoncepce před přenosem pohlavních infekcí vůbec nechrání. Brání pouze otěhotnění. Jediná věc, která snižuje riziko pohlavně přenosných chorob a zároveň řeší nechtěné těhotenství, je kondom nebo femidom.

Seženeš ho v každém supermarketu, drogerii nebo lékárně. Vybíráš podle velikosti, hlídáš datum spotřeby a k použití sáhni po lubrikačním gelu na vodní nebo silikonové bázi. Olej ani krém ne, tuk materiál kondomu poškozuje.

Pokud přesto dojdeš k nechráněnému styku nebo kondom selže, nech se otestovat co nejdřív. Lékaře navštiv vždy, když zpozoruješ jakékoliv změny v oblasti genitálií nebo neobvyklé výtoky.

Věk, zákon a co z toho plyne

Pohlavní styk je v Česku legální od patnácti let. Trestní zákoník v § 187 toto pravidlo vztahuje na všechny zúčastněné bez výjimky, takže nezáleží na tom, zda je jednomu šestnáct a druhému čtrnáct. Zákon nezná „ale vždyť jsme skoro stejně staří“.
Průměrný věk prvního sexuálního styku se u nás pohybuje kolem sedmnácti let, přibližně desetina mladých to zkusí ještě před patnáctými narozeninami. Tahle čísla ale nic neříkají o tom, kdy je správný čas pro tebe. To nikdo jiný neurčí.

smutná dívka sedí na lavičce v parku
Neřeš, co dělá a říká okolí. To, kdy to zkusíš ty, je jen na tobě. (Zdroj: Magnific)

Co čekat od toho prvního

Typické obavy před prvním sexem jsou nervozita, strach z trapnosti nebo obavy z bolesti. Naprosto normální pocity. Žádné očekávání z filmů nebo kamarádských historek nemusí sedět na tvoji situaci, a to je v pořádku.

Při prvním penetrativním sexu může dojít k mírnému nepohodlí. Nezralé sliznice pohlavních cest jsou citlivé, tempo a otevřená komunikace s partnerem hrají velkou roli. Pokud cítíš bolest, řekni to a zpomal. Intimita funguje jen tehdy, když se oba cítíte bezpečně.

Panenská blána je slizniční řasa kolem poševního otvoru, může ho částečně nebo zcela překrývat. Dnes se o panenství mluví jako o sociálním konstruktu, ne jako o Co ti o prvním sexu nikdo neřekne: Zapomeň na mýty a vsaď na jasná faktaněčem, co se dá „ztratit“ nebo „dokázat“. Tvoje zkušenost patří tobě.

Pokud jsi holka, před začátkem sexuálního života se vyplatí zajít na preventivní gynekologickou prohlídku. Gynekolog ti vysvětlí, co tě čeká, odpoví na otázky, na které se nikoho jiného nechceš ptát, a případně doporučí vhodnou antikoncepci.

Tenhle první krok patří tobě

Nikdo ti nemůže říct, kdy je správný čas. Kamarádi, kteří se chlubí, někdo, kdo tě přemlouvá, ani tenhle článek to nerozhodne za tebe. Správný moment nastane tehdy, kdy ty chceš, cítíš se bezpečně, máš vedle sebe někoho, komu věříš, a víš, jak se ochránit.

Pokud se ti někdy stane něco, co nechceš, nebo se ti svěří kamarád s takovou zkušeností, věz, že chyba je vždy na straně toho, kdo násilí nebo nátlak způsobil. Nikdy na to nemusí být člověk sám. Pomoc existuje a je dostupná, stačí ji vyhledat.

Zdroje: Autorský text, NZIP, ČT edu

Další články

zamilovaně žena se dívá do očí muže, ten je opřený o strom a drží ji
Vztahy
Markéta Paločková

Mění partnery rychleji než profilovku: Tři znamení zvěrokruhu skáčou z jednoho vztahu do druhého

Sotva zabouchnou dveře za posledním vztahem, už si píšou s někým dalším a nadšeně plánují první rande. Tři znamení zvěrokruhu mají v lásce rychlejší tempo než ostatní okolo, zatímco jedno se z rozchodu vzpamatovává opravdu dlouho a v naprostém tichu.

Usměvavá dvojice s mobilem a velkými cedulemi smutných emoji.
Rozvoj
Markéta Paločková

Emoce se dají trénovat jako sval: Pár hodin u notebooku a s vlastními nervy si poradíte mnohem lépe

S emocemi se prý buď narodíš, nebo máš zkrátka smůlu. Existuje ale online trénink, díky kterému se emoční inteligence dá posílit už během několika večerů. Jeho výsledky dávají chuť pustit se do práce s vlastními pocity ještě dnes a dál to neodkládat.

Klasický Azeroth s novou elfskou rasou: Blizzard přidává ostrov, na kterém začíná její příběh
Zážitky
Markéta Paločková

Klasický Azeroth s novou elfskou rasou: Blizzard přidává ostrov, na kterém začíná její příběh

Blizzard dává klasice z roku 2004 druhou šanci a přidává do ní věci, o kterých fanoušci zatím jen snili. World of Warcraft: Forever vychází již 4. listopadu a čeká tě v ní známý Azeroth s novými zónami, žaláři i rasou, za kterou si zahraješ poprvé.

Trojice kamarádů se směje u věže z dřevěných kostek
Zážitky
Markéta Paločková

Večer bez scrollování: U deskových her s kamarády se trénuje kreativita, empatie i týmová práce

Notifikace, videa a nekonečné chaty dokážou spolknout celý večer, aniž si toho vůbec všimneš. Deskové hry nabízejí úplně jiný druh zábavy, kde se díváš kamarádům do očí, smějete se a dohadujete. Navíc ti podle všeho dávají i něco, co se hodí do života.

ubrečená dívka sedí v parku u stromu
Vztahy
Markéta Paločková

Knedlík v krku, sevřený hrudník: Mozek propojuje bolest po rozchodu s tou fyzickou

Bolest po rozchodu se nedá jen tak setřást. Cítíš ji při usínání, ve škole i ve chvíli, kdy ti ex vyskočí na sociálních sítích. Smutek a bolest v těle se přitom v hlavě navzájem ovlivňují a to, jak moc tě bude všechno bolet, máš z velké části v rukou.

Dvě kamarádky v parku, jedna fouká chmýří pampelišky na druhou, která se směje.
Rozvoj
Markéta Paločková

Mikroštěstí zvedá náladu i psychiku: Stačí vědomě prožít obyčejné chvíle, třeba jídlo nebo hudbu

Hrníček teplé kávy, sluníčko na tváři nebo večerní seriál s partou kamarádů patří mezi ty chvíle, které často bereme jako samozřejmost. Mikroštěstí ale dokáže s náladou udělat překvapivě hodně a pomáhá ti i ve dnech, kdy zrovna nic nejde podle plánu.

naštvaný mladý pár, který stojí venku před dřevěnou zdí
Vztahy
Markéta Paločková

Místo vyznání pořádná večeře: Tři zemská znamení zvěrokruhu dávají lásku najevo po svém

Čekáš velká slova, a místo nich přijde jen zpráva, jestli už jsi v pořádku doma. Tři znamení zvěrokruhu, která neumí dávat najevo city, mají svůj vlastní způsob, jak ukázat lásku. Chce to kus trpělivosti, ale jakmile to pochopíš, uvidíš pak znamení lásky všude.

kniha Čtvrté křídolo s listím venku na dece
Zážitky
Markéta Paločková

Dračí akademie ožívá: Do seriálu Čtvrté křídlo míří hvězda Amazonu a herec z Warrior Nun

Violet Sorrengail a Xaden Riorson mají konečně tváře. Seriál Čtvrté křídlo podle bestselleru Rebeccy Yarros chystá Amazon Prime Video a jména hlavních herců rozpoutala mezi čtenáři romantasy debatu plnou emocí, kterou s velkým zájmem sleduji také já.