vChillu – Vztahy, zdraví, zážitky a práce

Jak poznat otravu alkoholem: Mýty o kávě a správný postup záchrany života

ZdravíMarkéta Paločková
opilá dívka leží na zemi
Akce se během chvilky může otočit o 360°, rychlá pomoc rozhoduje o tom, jak to celé dopadne. (Zdroj: Magnific)

Divoká párty se během chvilky promění v boj o zdraví kamaráda a nečekaná otrava alkoholem vyžaduje rychlou reakci. Zjisti přesné kroky pro záchranu života bez mýtů, studených sprch nebo černé kávy a poznej hranici, kdy okamžitě volat záchranáře.

Skvělá zábava na bytovém večírku nebo v klubu se dokáže zlomit během jediného okamžiku. Všude okolo vládne hlasitá hudba, všichni se baví a najednou si všimneš někoho, kdo nezvládá udržet rovnováhu. Lidský organismus zvládne odbourat jen určité množství toxické látky za hodinu, takže rychlé pití pošle tělo do naprostého přetížení. Místo pohodového večera začíná závod s časem a záchrana situace visí přímo na tobě.

Jak vzniká nebezpečná otrava alkoholem

Metabolické procesy podle dat Státního zdravotního ústavu z roku 2020 postupují přes několik odlišných fází. První stupeň začíná na hladině mezi 0,5 až 1,0 promile, což přináší euforii, vyšší sebevědomí a ztrátu zábran. Hypnotické stádium mezi 1 až 2 promile spouští podrážděnost, pomalejší reakce a viditelné ztráty koordinace.

Těžký útlum těla nastává při dosažení 2 až 3 promile, kdy přichází narkotická fáze s hlubokým spánkem a studenou kůží. Asfyktické stádium mezi 3,5 až 5 promile představuje kritickou hranici s rizikem smrti. Selhání dýchání na této úrovni vyžaduje okamžitý zásah lékařů.

Varovné signály ohrožující lidské zdraví

Tělo ti samo pošle jasné signály, že jde do tuhého. Mezi ty nejviditelnější patří zmatek, zimnice nebo promodralá kůže. Zrádný bývá hlavně stupor, což je stav hlubokého útlumu. Dotyčný při něm sice nevypadá, že spí, ale je jako zkamenělý a vůbec nereaguje na oslovení ani na pohyb. Hlavně hlídej dech. Jakmile napočítáš méně než osm nádechů za minutu, jde o přímý boj o přežití. Vypadává totiž nervový systém a hrozí kolaps srdce i plic.

Správná první pomoc zachraňuje životy

Při záchraně postupuj v klidu a udržuj postiženého v sedící poloze. Když nedokáže sedět, ulož ho na bok do takzvané stabilizované polohy, která zabrání vdechnutí zvratků. Podávej čistou vodu nebo sladký čaj pro doplnění tekutin a zabraň podchlazení pomocí teplé bundy.

Zůstaň na místě a neustále sleduj základní životní funkce i případná zranění. Využij odbornou konzultaci na Toxikologickém informačním středisku na čísle 224 919 293. Při výskytu vážných komplikací nebo u nezletilých okamžitě volej záchranku na lince 155.

Mýty, které mohou způsobit tragédii

Tradiční rady z večírků přinášejí obrovské riziko a celou situaci jen zhorší. Podání černé kávy vyvolá masivní dehydrataci s rizikem poškození mozku. Vyvolávání zvracení nebo podávání léků zase vede k nebezpečnému vdechnutí zvratků do plic.
Studená sprcha srazí tělesnou teplotu a způsobí rychlé podchlazení. Vynucená chůze přináší ztrátu rovnováhy a škaredá zranění pádem. Nikdy nenechávej nikoho prostě vyspat, protože hladina jedu v krvi stoupá i po odložení skleničky.

Rychlá reakce chrání tvé blízké

Tvůj včasný zásah dělá rozdíl mezi rychlým zotavením a trvalými následky. Neboj se převzít iniciativu a zakročit ve chvíli, kdy ostatní jen nečinně koukají. Správný postup a chladná hlava zachrání lidský život během několika minut. Sleduj varovné signály, ignoruj nebezpečné pověry a v případě pochybností rovnou volej záchranáře. Znalost správných kroků z tebe dělá nejdůležitějšího parťáka pro tvou partu.

Zdroje: Autorský text, NZIP, Alkohol škodí

Další články

zamilovaně žena se dívá do očí muže, ten je opřený o strom a drží ji
Vztahy
Markéta Paločková

Mění partnery rychleji než profilovku: Tři znamení zvěrokruhu skáčou z jednoho vztahu do druhého

Sotva zabouchnou dveře za posledním vztahem, už si píšou s někým dalším a nadšeně plánují první rande. Tři znamení zvěrokruhu mají v lásce rychlejší tempo než ostatní okolo, zatímco jedno se z rozchodu vzpamatovává opravdu dlouho a v naprostém tichu.

Usměvavá dvojice s mobilem a velkými cedulemi smutných emoji.
Rozvoj
Markéta Paločková

Emoce se dají trénovat jako sval: Pár hodin u notebooku a s vlastními nervy si poradíte mnohem lépe

S emocemi se prý buď narodíš, nebo máš zkrátka smůlu. Existuje ale online trénink, díky kterému se emoční inteligence dá posílit už během několika večerů. Jeho výsledky dávají chuť pustit se do práce s vlastními pocity ještě dnes a dál to neodkládat.

Klasický Azeroth s novou elfskou rasou: Blizzard přidává ostrov, na kterém začíná její příběh
Zážitky
Markéta Paločková

Klasický Azeroth s novou elfskou rasou: Blizzard přidává ostrov, na kterém začíná její příběh

Blizzard dává klasice z roku 2004 druhou šanci a přidává do ní věci, o kterých fanoušci zatím jen snili. World of Warcraft: Forever vychází již 4. listopadu a čeká tě v ní známý Azeroth s novými zónami, žaláři i rasou, za kterou si zahraješ poprvé.

Trojice kamarádů se směje u věže z dřevěných kostek
Zážitky
Markéta Paločková

Večer bez scrollování: U deskových her s kamarády se trénuje kreativita, empatie i týmová práce

Notifikace, videa a nekonečné chaty dokážou spolknout celý večer, aniž si toho vůbec všimneš. Deskové hry nabízejí úplně jiný druh zábavy, kde se díváš kamarádům do očí, smějete se a dohadujete. Navíc ti podle všeho dávají i něco, co se hodí do života.

ubrečená dívka sedí v parku u stromu
Vztahy
Markéta Paločková

Knedlík v krku, sevřený hrudník: Mozek propojuje bolest po rozchodu s tou fyzickou

Bolest po rozchodu se nedá jen tak setřást. Cítíš ji při usínání, ve škole i ve chvíli, kdy ti ex vyskočí na sociálních sítích. Smutek a bolest v těle se přitom v hlavě navzájem ovlivňují a to, jak moc tě bude všechno bolet, máš z velké části v rukou.

Dvě kamarádky v parku, jedna fouká chmýří pampelišky na druhou, která se směje.
Rozvoj
Markéta Paločková

Mikroštěstí zvedá náladu i psychiku: Stačí vědomě prožít obyčejné chvíle, třeba jídlo nebo hudbu

Hrníček teplé kávy, sluníčko na tváři nebo večerní seriál s partou kamarádů patří mezi ty chvíle, které často bereme jako samozřejmost. Mikroštěstí ale dokáže s náladou udělat překvapivě hodně a pomáhá ti i ve dnech, kdy zrovna nic nejde podle plánu.

naštvaný mladý pár, který stojí venku před dřevěnou zdí
Vztahy
Markéta Paločková

Místo vyznání pořádná večeře: Tři zemská znamení zvěrokruhu dávají lásku najevo po svém

Čekáš velká slova, a místo nich přijde jen zpráva, jestli už jsi v pořádku doma. Tři znamení zvěrokruhu, která neumí dávat najevo city, mají svůj vlastní způsob, jak ukázat lásku. Chce to kus trpělivosti, ale jakmile to pochopíš, uvidíš pak znamení lásky všude.

kniha Čtvrté křídolo s listím venku na dece
Zážitky
Markéta Paločková

Dračí akademie ožívá: Do seriálu Čtvrté křídlo míří hvězda Amazonu a herec z Warrior Nun

Violet Sorrengail a Xaden Riorson mají konečně tváře. Seriál Čtvrté křídlo podle bestselleru Rebeccy Yarros chystá Amazon Prime Video a jména hlavních herců rozpoutala mezi čtenáři romantasy debatu plnou emocí, kterou s velkým zájmem sleduji také já.