vChillu – Vztahy, zdraví, zážitky a práce

Beran chce adrenalin, Kozoroh vytrvalost, co o sportu říká tvoje znamení

koláž fotek žen, která cvičí
Cvičení není jen o fitku nebo skupinových lekcích. Zjisti, co sedí tvému znamení. (Zdroj: Koláž redakce (foto: Freepik))

Výběr sportu není jen otázkou toho, co tě baví nebo co ti fyzicky jde. Tvoje povaha a temperament hrají stejnou roli jako kondice, a ty se u každého znamení liší mnohem víc, než tušíš. Tady je přehled pro všechna znamení, zvlášť pro něj i pro ni.

Ne každý bere horoskopy vážně, a to je pochopitelné. Ale jestli přemýšlíš nad tím, proč tě skupinové lekce vytáčejí, zatímco kamarád v nich naprosto exceluje, nebo proč tě běh na pásu nudí k smrti, ale výlety do hor tě dobíjejí, možná v tom přece jen něco je. Každé znamení popisuje určitý typ osobnosti a ten se přirozeně promítá do toho, jak se ke sportu stavíš, co tě baví dlouhodobě a kde naopak vydržíš jen pár nudných týdnů.

žena na běhu v parku se rozdýchává v předklonu
Běh není pro každého. Když si to včas uvědomíš, tak nezanevřeš na sport. (Zdroj: Freepik)

Ohnivá trojka touží po výsledcích hned

Berana, Lva i Střelce baví sport jedině tehdy, když mají pocit, že se opravdu něco děje, a to ideálně hned. Nuda a stereotypní trénink jsou pro ně spolehlivý způsob, jak je od pohybu odradit natrvalo.

Beran: On se hodí na sporty, kde může soupeřit přímo a výsledky se měří rychle, takže crossfit, box nebo atletika jsou přesně to, co ho nakopne a bude se k tomu vracet. Ona potřebuje výzvu a trochu adrenalinu, takže jí sedí funkční trénink nebo kickbox, kde pořád posouvá vlastní hranice a nenudí se.

Lev: On miluje pozornost a přirozeně mu jde cokoliv, kde je vidět a kde se výkon měří veřejně. Basketbal, fotbal nebo posilovna jsou sporty, ve kterých vynikne, a ještě si to celé užije. Ona se najde v disciplínách, kde je prostor pro osobní styl a vyjádření. Tanec, aerobik nebo skupinové fitness lekce jí sedí víc, než by na první pohled čekala.

Střelec: Pohyb venku je pro něj přirozené prostředí, ať jde o cyklistiku, turistiku nebo běh v přírodě, jednoduše cokoliv, kde je čerstvý vzduch a trocha nepředvídatelnosti, která ho drží ve střehu. Ona si k výzvě přidá dobrou partu a pak je nadšená ze všeho. Volejbal, skupinové výlety nebo turistika jsou přesně pro ni.

Zemská znamení vsází na systém

Býk, Panna a Kozoroh potřebují ve sportu řád. Ne nutně tvrdý tréninkový plán, ale chaos a nepravidelnost je rychle odradí, ať se vrhnou na cokoliv.

Býk: On ocení sporty bez zbytečného ega, kde výsledky mluví samy za sebe. Turistika, posilovna nebo golf v klidném a předvídatelném tempu jsou přesně pro něj. Ona se orientuje na smyslové prožitky, takže jí sedí plavání, jóga nebo tai-či, kde se o tělo pečuje jako o celek a není to jen dřina pro výsledky.

ženy cvičí tai-či v tělocvičně
Fitko není jediná cesta, co takhle bojová umění? (Zdroj: Freepik)

Panna: On je perfekcionista, takže disciplíny s přesnou technikou, jako je plavání, cyklistika nebo posilování, mu jdou přirozeně a přinášejí skutečné uspokojení z dobře odvedené práce. Ona si potrpí na strukturovaný přístup a měřitelné výsledky, takže běh na čas nebo pilates jsou přesně to, co ji bude motivovat dlouhodobě.

Kozoroh: On je vytrvalec v každém smyslu slova a přirozeně ho táhne k disciplínám, kde se to naplno pozná. Dálkový běh, cyklistika nebo pěší turistika vyžadují trpělivost a odhodlání, a právě proto mu sedí víc než cokoliv jiného. Ona dává přednost sportu, který funguje jako rituál. Jóga, plavání nebo nordic walking jsou kombinace, ve které se cítí doma.

Vzdušná trojka vyžaduje pestrost a kontakt

Blíženci, Váhy a Vodnář se nudí rychle a monotónní trénink je spolehlivě odpálí od pohybu na hodně dlouho, protože jejich myšlenky prostě potřebují neustálý přísun nových podnětů.

Blíženci: On je skvělý v rychlých a dynamických sportech, kde musí přemýšlet i fyzicky reagovat. Squash, tenis nebo fotbal mu přesně sedí a nezačnou ho nudit ani po měsících. Ona se najde ve sportovním prostředí, kde se dá i povídat a poznat nové lidi. Skupinové lekce, volejbal nebo tanec jsou pro ni ideální kombinace pohybu a zábavy v jednom.

Váhy: On si libuje v pohybu, který má přirozenou eleganci a rytmus, takže tenis nebo plavání mu dávají přesně to, co potřebuje. Ona vynikne v disciplínách, kde se tělo i mysl pohybují synchronizovaně. Pilates, jóga nebo skupinové taneční lekce jsou přesně pro ni.

Vodnář: On jde vždy trochu mimo zaběhané koleje a přirozeně ho přitahuje cokoliv, co ostatní ještě moc nezkoušeli. Lezení na stěně, in-line bruslení nebo MTB jsou pro něj ideální start. Ona miluje netradiční přístup k pohybu. Zumba, lezení na stěně nebo moderní tanec jsou disciplíny, kde se cítí ve svém živlu a kde může být trochu jiná.

žena si zavazuje kolečkové brusle před jízdou ve městě
Brusle, koloběžka, nebo třeba i kolo. Vyber si to, co tě nebude nudit. (Zdroj: Freepik)

Vodní znamení hledají hloubku pohybu

Rak, Štír a Ryby nehoní výkon za každou cenu, ale hledají pohyb, při kterém se cítí dobře a mají z něj skutečný zážitek, ne jen odškrtnutý trénink v diáři.

Rak: On potřebuje sport, kde se nestresuje výsledkem a kde může vypnout. Plavání, cyklistika nebo běh v přírodě mu dávají kombinaci pohybu a klidu, kterou přirozeně vyhledává. Ona se nejlíp najde tam, kde může zapojit i emoce a sdílet zážitek s ostatními. Aqua aerobik, taneční lekce nebo skupinové lekce pro ni nejsou jen trénink, ale i sociální událost.

Štír: On má železnou vůli a vydrží to, co jiné odradí hned na začátku. Box, silový trénink nebo plavání jsou disciplíny, kde se jeho vytrvalost a soustředění naplno projeví. Ona je vášnivá a intenzivní, takže jí nejlíp sedí sporty, kde se dostane naplno do pohybu, ať už je to kickbox nebo skupinový tanec.

Ryby: On je citlivý, ale víc ambiciózní, než se na první pohled zdá. Plavání nebo běh v přírodě mu dávají prostor být sám sebou a zároveň se posouvat dál. Ona se vyžívá ve sportech, kde je místo pro harmonii a klid. Pilates, jóga nebo skupinové lekce jsou přesně pro ni.

Ten pravý sport vydržíš celé roky

Sport, který si vybereš jen proto, že je zrovna populární nebo protože ho dělá kamarád, vydržíš pár týdnů, možná měsíc. Ten, který ti sedí do povahy a přirozeného rytmu, budeš dělat roky a bez nutnosti se do toho každé ráno přemáhat. Hvězdné znamení ti samozřejmě nezaručí olympijskou medaili ani kondici bez námahy, ale jako startovní bod pro hledání pohybu, který tě bude opravdu bavit, funguje překvapivě spolehlivě.

Zdroje: Autorský text, Horoskopy, kniha Astrologie pro každého od Yasmin Boland, vydavatelství Omega, rok vydání 2018

Další články

zamilovaně žena se dívá do očí muže, ten je opřený o strom a drží ji
Vztahy
Markéta Paločková

Mění partnery rychleji než profilovku: Tři znamení zvěrokruhu skáčou z jednoho vztahu do druhého

Sotva zabouchnou dveře za posledním vztahem, už si píšou s někým dalším a nadšeně plánují první rande. Tři znamení zvěrokruhu mají v lásce rychlejší tempo než ostatní okolo, zatímco jedno se z rozchodu vzpamatovává opravdu dlouho a v naprostém tichu.

Usměvavá dvojice s mobilem a velkými cedulemi smutných emoji.
Rozvoj
Markéta Paločková

Emoce se dají trénovat jako sval: Pár hodin u notebooku a s vlastními nervy si poradíte mnohem lépe

S emocemi se prý buď narodíš, nebo máš zkrátka smůlu. Existuje ale online trénink, díky kterému se emoční inteligence dá posílit už během několika večerů. Jeho výsledky dávají chuť pustit se do práce s vlastními pocity ještě dnes a dál to neodkládat.

Klasický Azeroth s novou elfskou rasou: Blizzard přidává ostrov, na kterém začíná její příběh
Zážitky
Markéta Paločková

Klasický Azeroth s novou elfskou rasou: Blizzard přidává ostrov, na kterém začíná její příběh

Blizzard dává klasice z roku 2004 druhou šanci a přidává do ní věci, o kterých fanoušci zatím jen snili. World of Warcraft: Forever vychází již 4. listopadu a čeká tě v ní známý Azeroth s novými zónami, žaláři i rasou, za kterou si zahraješ poprvé.

Trojice kamarádů se směje u věže z dřevěných kostek
Zážitky
Markéta Paločková

Večer bez scrollování: U deskových her s kamarády se trénuje kreativita, empatie i týmová práce

Notifikace, videa a nekonečné chaty dokážou spolknout celý večer, aniž si toho vůbec všimneš. Deskové hry nabízejí úplně jiný druh zábavy, kde se díváš kamarádům do očí, smějete se a dohadujete. Navíc ti podle všeho dávají i něco, co se hodí do života.

ubrečená dívka sedí v parku u stromu
Vztahy
Markéta Paločková

Knedlík v krku, sevřený hrudník: Mozek propojuje bolest po rozchodu s tou fyzickou

Bolest po rozchodu se nedá jen tak setřást. Cítíš ji při usínání, ve škole i ve chvíli, kdy ti ex vyskočí na sociálních sítích. Smutek a bolest v těle se přitom v hlavě navzájem ovlivňují a to, jak moc tě bude všechno bolet, máš z velké části v rukou.

Dvě kamarádky v parku, jedna fouká chmýří pampelišky na druhou, která se směje.
Rozvoj
Markéta Paločková

Mikroštěstí zvedá náladu i psychiku: Stačí vědomě prožít obyčejné chvíle, třeba jídlo nebo hudbu

Hrníček teplé kávy, sluníčko na tváři nebo večerní seriál s partou kamarádů patří mezi ty chvíle, které často bereme jako samozřejmost. Mikroštěstí ale dokáže s náladou udělat překvapivě hodně a pomáhá ti i ve dnech, kdy zrovna nic nejde podle plánu.

naštvaný mladý pár, který stojí venku před dřevěnou zdí
Vztahy
Markéta Paločková

Místo vyznání pořádná večeře: Tři zemská znamení zvěrokruhu dávají lásku najevo po svém

Čekáš velká slova, a místo nich přijde jen zpráva, jestli už jsi v pořádku doma. Tři znamení zvěrokruhu, která neumí dávat najevo city, mají svůj vlastní způsob, jak ukázat lásku. Chce to kus trpělivosti, ale jakmile to pochopíš, uvidíš pak znamení lásky všude.

kniha Čtvrté křídolo s listím venku na dece
Zážitky
Markéta Paločková

Dračí akademie ožívá: Do seriálu Čtvrté křídlo míří hvězda Amazonu a herec z Warrior Nun

Violet Sorrengail a Xaden Riorson mají konečně tváře. Seriál Čtvrté křídlo podle bestselleru Rebeccy Yarros chystá Amazon Prime Video a jména hlavních herců rozpoutala mezi čtenáři romantasy debatu plnou emocí, kterou s velkým zájmem sleduji také já.